Het is december en dat is een perfecte periode om eens te bekijken wat je achter je wilt laten in 2023. Vervolgens is het dan ook waardevol om te bekijken wat je wilt meenemen naar 2024. Je kunt dit heel rationeel doen, je gaat zitten met 2 papiertjes voor je en je schrijft op wat er in je opkomt. Niets...
Je hebt het goed voor elkaar, je hebt eindelijk je leven weer op orde en dan gebeurt er iets wat de boel helemaal weer helemaal op zijn kop zet.
Onlangs stapte ik weer in een oude valkuil, ik nam weer blindelings over wat iemand anders mij vertelde. Zonder even stil te staan en me af te vragen wat ik er eigenlijk van vond. Als kind wordt je zo opgevoed dat je naar je ouders moet luisteren, naar de leraren, de kennis uit de boeken, maar we leren niet om...
Wij mensen zijn heel goed om de controle in eigen hand te houden, wij bepalen het zelf allemaal wel. Door het vasthouden van de controle ontstaat er geen ruimte voor beweging én kun je ook niet verrast worden door het universum.
Persoonlijke groei is een thema wat ik momenteel veel tegenkom in mijn gesprekken. Het is een onderwerp dat mij heel erg aanspreekt, want ik zie het hele leven als ontwikkelen en groeien.
Als je hooggevoelig bent kan het lastig zijn om keuzes te maken. Zo kun je gaan twijfelen welke keuze de juiste is. Vanuit de theorie is het bekent dat HSP'ers meer dan gemiddeld onzeker zijn, vaker bang zijn om het 'fout' te doen of om afgewezen te worden. Ook is het onderzocht hoe HSP'ers beslissingen nemenen hoe ons keuzeproces...
Onze intuïtie is ons zuiverste lijntje met de bron of het universum, maar er is soms zo veel ruis op de lijn, dat we simpelweg onze intuïtie niet horen. We worden afgeleid door anderen, door onszelf, de tv of onze mobiel. Dat weerhoudt ons er simpelweg van om naar binnen te keren en daar de antwoorden te zoeken. Wij...
In een gesprek met een cliënte kwam naar voren dat ze meer mocht gaan ontspannen én meer mocht gaan genieten. Ik moest die even laten bezinken, want 'kan dat eigenlijk wel? Meer ontspannen én meer genieten?' Ik kwam erachter dat het woord ontspanning voor mij een associatie had van niets doen en slapen. Het grappige was dat de cliënte dat...
Inmiddels zo'n 10 jaar geleden ging ik voor het eerst zelf naar een sjamanistische coach. Dat was het begin van mijn zoektocht naar mezelf. Ik wilde erachter komen wie ik ben en ook wat mijn talenten waren. Dus ik ging op reis: 'iedere keer een laagje dieper in mijn gevoel en ik kwam steeds dichterbij de kern van wie ik...
Ik geloof erin dat je zelf je antwoorden in je hebt, maar het is zo jammer dat we niet leren hoe we daarbij kunnen komen. Wij leren dat we moeten vertrouwen op ons brein en op onze kennis, maar hoe we moeten luisteren naar de zachte stemmetjes in ons dat leren we niet. Sterker nog gevoel en intuïtie worden eerder...
